Nên ôm con thường xuyên
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-N8R4faX36g5QGMPPPoRC_BGfRVxDWGNlUMkqCh6DCUJwec7M9FG1E1NtQYKKENoKCEVf0Zx7zGRbhx-cbBxUzkKjLecfkB3Jps2chYElS_id1UrANrPovAjUBvrUjYROEz19kK8LvDSx/s72-c/octx.jpg
NÊN ÔM CON THƯỜNG XUYÊN?
Cái ôm với con trẻ không chỉ
thể hiện tình cảm, nó còn mang lại nhiều ý nghĩa về mặt sức khỏe.
1. Cho trẻ cảm giác an toàn tuyệt đối: Mỗi khi ôm con, bạn đảm bảo cho chúng sự hỗ trợ vững chắc
và tình yêu vô điều kiện.
2. Giảm mức độ lo lắng: Đơn
giản chỉ một cái ôm có thể làm giảm mạnh hàm lượng cortisol trong cơ thể trẻ, từ
đó giúp giảm cảm giác căng thẳng.
3. Có tác dụng điều trị:
Người ta tin rằng 4 cái ôm mỗi
ngày là điều cần thiết để tồn tại của con người, 8 cái ôm để "bảo
trì" tình cảm, 12 cái giúp ích cho quá trình tăng trưởng. Một liệu pháp
đơn giản là ôm ấp có thể tránh khỏi sự cô đơn, giận dữ, tuyệt vọng và cáu kỉnh.
Những cái ôm dạy cho trẻ tinh thần vươn lên và cho đi, đồng thời tăng nồng độ
serotonin, tạo cho trẻ cảm giác bình an và mãn nguyện.
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch:
Một nghiên cứu cho thấy trẻ
em được ôm và hôn thường xuyên từ nhỏ có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn những
đứa trẻ khác. Việc ôm kích thích tuyến ức, nơi quy định số lượng tế bào máu trắng
của cơ thể để bảo vệ con bạn khỏi các loại bệnh tật
Đăng nhận xét